ウォーキングやマッサージの欠点
「一日中立ち仕事で足がむくむ」
「弾性ストッキングをはいても、
夕方にはパンパンで、焼け石に水」
そんな悩みは女性に多いようです。
足（ふくらはぎ）は
第2の心臓などと言われるように、
健康的なむくみの解消法は、
ウォーキング等の運動をして
筋肉を動かすことが一番です。
しかし、
一日中立ちっぱなしで、
帰宅するころにはヘトヘトに疲れている人に、
更にウォーキングを、
というアドバイスは現実的ではないようにも思えます。
そんな方が、
ふと目についた「足つぼマッサージ」へ行くのは、
良いと思います。
しかし、
「その時は気持ち良いけど、
数日後（翌日？）にはまたむくんでしまう。」
という感想をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
むくみを解消するには、
ギュウギュウ揉めばよいというものではなく、
リンパマッサージの技術が必要で、
ソフトな施術を
定期的にしばらく受け続ける必要がある
と、私は考えています。
ということは、
保険が効く事情（病的理由）がない限り、
マッサージでむくみを解消するには
お金がかかるのです。
漢方薬の利点
マッサージをご希望の方には
マッサージをします。
しかし、仁氣堂は
鍼灸マッサージの治療院と
漢方薬店を併設した、
総合治療院です。
私がおすすめする、
コストパフォーマンスが高い、
むくみ解消法は
漢方薬です。
漢方薬ならば、
マッサージ１回分の料金で
かなりの改善が期待できます。
個人差もあるので一概には言えませんが、
早ければ５日程度の服用で
効果が感じられると思います。
マッサージを５日間５回受けるより、
はるかに安く済みます。
さらに漢方薬なら、
飲むだけなので、
自由になる時間があまりない人や、
ヘトヘトに疲れてしまう人など、
ウォーキングが出来そうにない人でも
続けられるのではないでしょうか。
もちろん、
同時に疲労回復も期待する方には、
マッサージの併用をおすすめします。
マッサージと漢方薬を併用すれば、
むくみ解消に効果が高いことは言うまでもありません。
他の方法と比べると、
比較的安くて早く効果が期待できる、漢方薬。
試してみたいと思われた方は、
一度ご来院、又はお電話下さい。
その人に合った処方をお出ししたいので、
症状やお話を聞かせていただいたうえでお選びします。
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